Vragen?

info@doortess.nl 

"DOOR TESS" voeding & lifestyle

KvK 73454478

BGN_Logo_RGB.jpg

 

let new lifestyle adventures begin

#DOORTESS

Ik kom alleen maar aan, maar heb echt geen idee waar het aan ligt. 

Ik heb geen tijd om op mijn eten te letten, moeilijke boodschappen te doen en om gezond te gaan koken.

Ik wil graag afvallen, maar ik weet niet hoe. 

Ook jij kunt afvallen

‘Ik moet rekening houden met mijn gezin en ga niet apart koken’, ‘Ik eet al zo weinig, maar het lukt mij niet om af te vallen’, ‘Ik heb elke week wel een feestje of etentje dus het heeft geen zin om op de lijn te letten’. Betrap jij jezelf ook wel eens op deze excuses? 

 

De aanpak die ik gebruik is duidelijk, gestructureerd en lekker MAAR vooral ook erg makkelijk en goed toepasbaar! 

En een feestje of etentje op z'n tijd? Geen probleem, ook dat past in mijn ogen thuis in een gezonde leefstijl!

No nonsense aanpak, eerlijkheid, op maat gemaakte schema's en beweegadvies, zijn de dingen die je bij mij kunt verwachten.

‘ DOORTESS ‘
Ben jij benieuwd naar hoe je lichaam nu precies werkt, wat het nodig heeft om af te vallen of om juist aan te komen en wat de juiste voedingswaarden voor jou zijn? Dit ga ik je leren!
Door mijn aanpak leef je stap voor stap naar een gezonde(re) leefstijl toe met een blijvend resultaat!

 

Of je nu af wilt vallen, aan wilt komen of juist gelijk wilt blijven, het gaat om de energiebalans! De balans tussen voeding en beweging, maar ook zeker tussen inspanning en ontspanning. 

Lekker in je vel zitten, genoeg energie hebben en doen waar jij je prettig bij voelt, daar streef ik naar! 

 

Samen gaan we je doel in kaart brengen, maken we hier een realistisch plan bij en krijg je van mij de juiste tools om te knallen! 

 

"Niet vreten, niet diëten maar gewoon lekker eten en je doel niet vergeten"